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2025-01-22 19:08:33 足球起名 傅孤菱

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儿童足球比赛全场时长?

一般16 17岁的都是半场40分钟,全场80分钟。18岁及以上踢半场是45分钟,全场90分钟。比较普遍的情况。

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儿童足球训练一周几次合适?

合理安排小孩作息时间运动时间,正常一周运动3到4次左右,我个人认为比较合理,每次120分钟左右,保持适当强度有效运动量,既可以提高控球水平和提高体能储备,切记运动之前一定做好充分热身。要注意过程中不要太激烈,培养兴趣为主!

6-8岁儿童足球训练内容组织形式?

6/8岁这个年龄段的孩子踢球,主要是让孩子们对足球的兴趣,他们不会特定去喜欢一项运动,作为一名好的教练要多去和孩子们互动,让孩子们更多的去理解足球,孩子们是好动的 ,教练让他们慢慢的练几百个,带带球,熟悉熟悉足球的思路,以教代练。

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